三八妇女节活动方案

三八妇女节活动方案（精选24篇）

(资料图)

为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的庆祝三八妇女节活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

三八妇女节活动方案 篇1

一、活动时间

3月8日

二、活动地点

___

三、参加人员

区属各单位的妇女、社区妇女

四、活动项目

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开（迎新晚会策划书），则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。（3）距离为30米。

五、评分细则

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

三八妇女节活动方案 篇2

为纪念国际妇女节，促进女职工身心健康，展示女员工健康、文明、快乐的风貌，进一步激发大家争先创优的热情，依据华中科技大学产业集团工会的相关文件要求，特决定开展20xx年妇女节庆祝活动。现将有关事安排如下：

一、活动主题

“亲近自然，展示巾帼风采”游园游记竞赛

二、活动地点

xx学院xx植物园

三、活动时间

3月xx日

四、活动内容

通过游园学习植物花卉知识、学习花卉欣赏方法，学习并制作图文并茂的游园游记微信贴子。

五、竞赛办法

参加游园竞赛活动的员工，通过游园将所见所闻制作成微信贴子，并于3月20日前上传至产业集团工会微信公众号。3月26日至4月10日进行微信投票，选出我最喜欢的植物园游记;产业集团工会组织专家对网上投票得票多的贴子进行认证确认，评出一、二、三等奖若干名并颁发证书和奖金。奖金：一等奖500元;二等奖300元;三等奖200元。所有参加活动的员工获得50元价值纪念奖。

六、参加方式和报名经费

1、本次活动采取自愿报名，名额不限。请参加活动的女职工于3月3日前以电话形式向企业发展部报名(姓名+联系方式)。

2、参加活动的女职工，每人交报名费50元。本次活动可携带家属和朋友，家属和朋友的相关费用自理。

七、活动要求

1、请参加活动的员工于当日自行前往xx植物园，并于上午9：00前到达，领取门票和饮用水。活动所需其它物品请自行准备。

2、如有疑问，请咨询企业发展部。

三八妇女节活动方案 篇3

一、活动目的：

为庆祝第107个国际妇女节，构建和谐校园，陶冶教师情操，展示我校女教职员工美的一面，借用花木来抒发女教师们的高雅情怀，以花感人，以花育人。

二、比赛时间：

20xx年3月9日星期一下午15：00——17：00

三、比赛地点：

教学楼一楼大堂

四、比赛规则：

1．教师个人或自由组队为单位参赛。（本周四（3月5日）前填好报名表）

2．现场插花材料以鲜花为主，材料由参赛选手自选自备。（材料费用实开实报，设报销上限80元/份作品）

3．现场制作，作品要富有创意，主题鲜明。

4．作品需附一张卡片，卡片包含以下信息：（1）作品名称，（2）创意说明（简短通顺的文字说明创意）。

注意：为保证比赛的公平，卡片内容不涉及作品所属年级、姓名。

五、比赛流程：

1、3月9日星期一下午14:30，各参赛人员开始将准备好的插花材料送到教学楼一楼大堂比赛场地。

2、3月9日星期一下午xx：00——17：00各参赛老师到教学楼大堂参加或参观插花比赛。（请各工会小组长提醒参赛老师及时到位，请相关老师提前调好课）

4、参赛作品必须在规定时间内现场制作完成，不可以在其他场所制作或提前制作好。

3、作品完成后将由评委组对各项作品进行现场打分，评奖。（评委将从造型、色彩、主题、搭配四方面进行评价）

六、奖项设置：

（各级奖项按照实际参赛人数，按一定比例评定）

一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖若干名。

xx二师附中工会、团委

20xx年3月3日

三八妇女节活动方案 篇4

“三八”国际劳动妇女节是全世界劳动妇女的传统节日，为了迎接和庆祝“三八”节的到来，积极丰富我院女教工的文化生活，弘扬女教工奋发向上的时代精神，激励她们以更加饱满的热情投入到新一年的工作中，树立“自尊、自爱、自律、自强”的新时代女性形象，院工会将组织庆“三八”节系列活动，具体方案如下：

一、活动目的

让全体女教工过一个欢乐、充实、有意义的自己的传统节日。

二、活动主题

“促和谐、谋发展、话奉献”。

三、活动时间及地点

20xx年3月8日下午2:30，田家炳教育书院二楼形体室。

四、活动方式

1.院工会以短信的形式向全体女教工表示节日祝福，同时号召男教工和学生向女教工表达节日祝福。

2.以庆祝“三八妇女节”为契机，召开女教工代表座谈会，凝聚巾帼力量为实现我院“十三五”良好开局做贡献。

3.组织开展文体趣味竞赛活动，即“积极进取—椅子总是少1把”、“心意相通—你来形容我来猜”、“我要安全—保卫气球”以及“齐心协力——集体计时跳绳赛”。

五、奖励办法

1.参加文体趣味竞赛活动的老师取得前三名的成绩由院工会发放奖品1份。

2.凡参加庆祝活动的老师由院工会发放纪念品1份（获奖选手不得重复领取）。

三八妇女节活动方案 篇5

一年一度的三八妇女节已临近，借此时机驻马店市第四中学拟定于3月8日下午13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动。具体方案如下：

活动安排：

一、时间：3月8日下午13：00——16：00

二、地点：新世纪游泳俱乐部(室内游泳馆)

三、活动对象：驻马店四中全体女教职工

四、活动项目：(水中娱乐活动)

1、水中漫步(目的：有氧训练，增强魄力，提高自信及身体的平衡能力)

游戏规则：选手分为两队，共2条赛道，每队每次1人在水上进行奔跑，全程25米，先到者为胜。

2、水中夺宝(目的:锻炼身体平衡能力，协调能力，提高全身机体的活动量)

游戏规则：选手分为两队，每队每次3人分别从泳池两边下水，每条赛道中间由工作人员持一大桶，桶中放有数个水球，选手取到水球送回岸边，固定时间内取水球多者为胜(要求不能游泳，必须脚着地在水中行走或奔跑)。

五、活动组队：

现场临时组成四队，每队10人，分别在胳膊系上红、黄、蓝、绿四种颜色的布条以示区分。

活动准备：

1、由新世纪办公室印制三八节活动卡由校办公室盖章确认。

2、新世纪配合四中工会办布置好现场，做好活动前准备。

3、四中组织活动人员13：00在新世纪门前集合。

4、7号和8号进行短信通知。

通知内容：

7号：三八妇女节业已临近，四中拟定于3月8日13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请准时参加。(游泳用具自备)

8号：学校活动今天下午13：30准时举行，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请匆误时。

材料准备：

1、水球( 12个 )

2、气球(5袋、气筒2个 、2M左右细绳50根)

三八妇女节活动方案 篇6

一、活动目的

为了充分调动公司广大女性职工的工作积极性，丰富女职工的业余文化生活，激发广大女职工爱岗敬业的精神风貌，公司积极策划组织此次大型时装秀活动，希望通过开展此次活动鼓舞、激励和引领公司妇女职工进一步弘扬“四自”精神，积极投身于公司安全稳定生产的大局，为确保公司大幅盈利做出新的贡献。

二、活动主题及内容

主题：“活动的色彩·跳动的音符”——平顶山分公司庆“三八”大型时装秀活动（相识色彩，熟悉色彩，拥有色彩，展现女性魅力。通过服装秀一方面通过穿着工装展现我公司女工紧张工作、建功立业的一面，一方面通过色彩鲜明的潮流服饰展现公司女工贤淑、温顺的一面。）

内容：1、领导致辞

2、庆祝冯秀芳同志荣获集团公司“十大杰出青年”称号并请其致辞

3、展现公司女性独特魅力的时装秀（在演员换装时穿插若干歌舞类节目）

三、举办时间

20xx年3月8日上午九点半至十一点

四、活动地点

备选地点1、公司集控楼一楼天井平台

备选地点2、公司项目部办公大厅

活动场地共分为三个功能区：

⑴T型台表演区：在一楼大厅的中心场地建Ｔ型舞台。有活动主题条幅悬挂于舞台上方，舞台上有主题背景画面。

主标题题目：“活动的色彩·跳动的音符”——平顶山分公司庆“三八”大型时装秀活动

同时需要在Ｔ型台一圈公道放置彩色气球，并在整个会场悬挂若干标语。

⑵观众观看区：Ｔ型台的左右两侧和前台位置。

⑶演员换装休息区：设置在舞台主题背景板后方，放置饮水机１台，桌椅若干。

五、前期准备

①确定活动具体负责人、主持人及后勤保障人员

②向各个部门下发活动通知，积极征集各类节目和演出人员 ③宣传性材料（T型台背景、展示公司女性精神风貌的宣传彩页若干份、各类条幅、气球等）

④预备活动用品：桌椅如干、瓶装饮用水、音响话筒等设备 ⑤选定现场活动的背景音乐及主持词（依据节目单主持人自拟） ⑥联系有关喜庆公司，做好搭台事宜

⑦明确活动筹备人员各自任务分工

六、具体活动安排

9:30-9:35 在轻松的背景音乐中主持人登场，拉开此次活动的序幕 9:35-9:45 公司领导致辞

9:45-9:55 集团公司十大杰出青年冯秀芬致辞

9:55-11:00服装秀走台（在演员换装时穿插若干歌舞类节目）

七、宣传性标语

1．纪念“三八”国际劳动妇女节101周年！

2．创先争优强素质，巾帼建功展风采！

3．巾帼建功开拓创先，岗位成才立志争优！

4．弘扬自尊、自信、自立、自强精神，塑造时代新女性。

5．尊重妇女、保护妇女，是社会文明进步的重要标志之一。

6．保护妇女儿童合法权益，改善妇女儿童发展环境。

7．向辛勤耕耘在各条战线的妇女工作者表示崇高的敬意！

8．向关心支持妇女儿童工作的社会各界人士表示衷心的感谢！

三八妇女节活动方案 篇7

一、比赛时间：

3月7日上午9点——11点。

二、比赛地点：

（一）餐厅：踢毽、飞镖、夹乒乓球

（二）大院：跳绳、投沙袋、背篓接球、足球射门、“8”字运球

三、裁判员：

1、xx（踢毽） 。

2、xx（跳绳）。

3、xx（飞镖）。

4、xx（投沙袋）。

5、xx（足球射门）。

6、xx（夹乒乓球）。

7、xx（双人背篓接球）。

8、xx（“8”字运球）。

四、请女职工提前安排好工作，并提前做好练习；请各小组组织好各自女职工按时到场参加比赛。

三八妇女节活动方案 篇8

春光明媚，万物复苏，在这充满希望的春天里，我们迎来了新一年的“三八”国际妇女节。为了使我院女教职工过一个丰富、祥和的三八妇女节，丰富我院女教职工的文化生活，增近彼此间交流，使佳节过得更有意义、更充实、更快乐。院工会将组织庆 “三八”系列活动，具体方案如下：

一、活动主题： 春风在这里荡漾

二、参加人员：全院女工会会员

三、活动时间：20xx年3月7曰(星期三)

四、活动内容：1、开幕式、健身操表演

2、趣味活动

3、美容养生讲座

4、美丽心情工作日

五、开幕式(下午2：38)

1、活动地点：学院体育馆

2、参加人员：全院女工会会员;各工会主席;特邀院领导、中层正职(男)

六、健身操表演(下午2：58)

1、活动地点：学院体育馆

2、参加人数：102人，原则上每分会10人

七、趣味活动(下午3：18)

1、活动地点：学院体育馆

2、活动奖励：所有项目取前三分之一名进行奖励。

3、活动项目：团结一致、抱球接力赛、乒乓接力赛、呼啦圈接力赛。

八、美容养生讲座(下午1：28)

1、活动地点：行政楼201报告厅

2、参加人数：102人，原则上每分会10人

九、美丽心情工作日

1、三八节这一天，为营造一个和谐、尊重女性的`氛围，男教职工要主动为女教职工排忧解难，做一些(如打水、扫地等)力所能及的事。

2、三八节这一天，女教师要多鼓励表扬学生，不训斥任何学生，不板着脸上课， 把自己的微笑和美丽的心情留在学生心中。

十、活动要求：

1、请各分工会于20xx年3月3日前将趣味活动参赛报名表(每个分会每个项目只能报一个队参赛)报送体育工会;3月3日前参加美容养生讲座报名表报送女工会;3月1日前将健身操表演报名表报送制药工会。所有参加活动的人均可获得纪念品一份，每人可参与多项活动，但最多只能获得一份纪念品。

2、各分会要高度重视庆祝活动的开展，要合理安排并认真组织实施，着力创设良好的氛围，开展活动过程中要做好安全工作，确保不出问题，各项活动顺利进行。

3、要充分宣传我院做出突出贡献的妇女典型，积极向各大报刊、网络、电视台投稿。

4、各分工会要结合本单位工作实际，因地制宜地组织开展形式多样、丰富多彩的节日纪念活动，及时将活动开展情况(信息及图片)反馈给院工会，院工会将在工会网上开辟专栏进行报道。

在“三八国际妇女节”即将来临之际，感谢院系党组织和行政的大力支持!祝愿全体女教职工三八妇女节快乐，永远健康，青春永驻!祝愿全体男教职工家庭美满幸福，充实安康!

附件一、庆祝“三八”妇女节趣味赛报名表

附件二、趣味活动规程

院工会

20xx年xx月xx日

三八妇女节活动方案 篇9

活动目标：

1、又一个“三八”节来到了，首先祝福所有的妈妈节日快乐，所有的女士永远幸福、平安。

2、通过活动，初步知道三月八日国际妇女节，是妈妈奶奶的节假日，萌发幼儿爱妈妈的美好情感。

活动准备：

1、幼儿每人制作一朵小红花送给妈妈;

活动过程：

一、引起兴趣：

小朋友，你们知道今天是什么节日吗?

(“三八”国际妇女节)

二、庆祝节日：

1、今天妈妈过节，我们给妈妈说一句祝贺的话好吗?(分组讨论)

2、给妈妈送花，拥抱妈妈，亲亲妈妈，给妈妈说一句祝贺的话.

3、唱儿歌：“世上只有妈妈好”.表达爱妈妈的美好情感.

4、给妈妈表演节目：

(1)唱英语歌;

(2)讲故事;

5、幼儿放学回家做一些力所能及的家

务活动，以减轻妈妈的负担。

6、节日期间，对自己周围的亲人、老师们说一句发自内心的感恩语、祝福语。

三、活动结束。

三八妇女节活动方案 篇10

一、活动主题

公司庆祝“三.八”国际妇女节“快乐参与，我心翱翔”卡拉OK比赛

二、比赛时间

20xx年3月8日

三、参赛对象

公司职工

四、比赛地点

另行通知

五、比赛办法

1、由各支部书记指定职员负责报参赛曲目和参赛人数(每个支部三个节目)歌唱情势不限，独唱、对唱歌伴舞都可。

2、评分

①采用百分制；内容2分，表演技能及穿着2分，声乐技能4分，整体效果2分。

②选手上场顺序由抽签产生。

③由评委现场打分、取均匀值作为选手终究得分，现场亮分。

3、 比赛评委由以下职员组成:

刘东 江同 毛林 朱弢 唐明

4、记分员:李帆 赵涛

六、参赛要求：

①选手参赛歌曲内容须健康、积极向上。

②参赛曲目自选，并于比赛当天上午将歌曲的伴奏带贴好标签后交付秋萍手中。

③参赛选手于比赛当日下午1点到达比赛场地候场，按抽签顺序比赛。

④参赛选手比赛当天的服装、化妆自行预备。

七、 评奖办法

比赛按得分高低评定一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、优秀奖1名，并颁发奖品。

三八妇女节活动方案 篇11

活动目的：

在三八妇女节来临之际，组织活动，经过“想、写、说、演、做”等系列活动，回忆妈妈、奶奶、女老师对自己的关爱，体会她们的辛勤付出与殷切期望，并为她们献上诚挚的感谢与节日祝福!通过实际行动表达对妈妈、奶奶及外婆、女老师的敬意，体验到尊敬老师的愉悦感受。

活动时间：3月8日(周一)下午第二课

活动地点：三.一教室

活动准备：

1、学生利用双休日制作贺卡。调查妈妈、奶奶的爱好、生日、属相等。

2、准备一张纸，给亲人写几句心里话

3、学生准备诗词、歌曲等节目。《天下的妈妈都是一样的》《感恩的心》

4、教室布置、音乐、表演道具等

活动思路：

1、主持人宣布活动开始。

2、小游戏：我和你们心心相印

3、诗歌朗诵，演唱歌曲《感恩的心》

4、真情告白——说出我们的爱

主持人选读6-7名学生所写的几句最想对家人说的话

5、献上我们的情：献花

6、班主任、家长代表致辞

7、主持人宣布活动结束

师：同学们，今天是一个特殊的日子，一个值得纪念的日子——三八妇女节。我们相约在这里，欢聚一堂，共同为奶奶、外婆、妈妈还有学校的女老师们庆祝这个伟大的节日。下面，让我们掌声有请主持人。

一、主持人致辞：

女：是谁给了我们生命?是谁陪伴我们成长?是谁教我们做人?

男：是你们，亲爱的妈妈、慈祥的长辈，还有尊敬的老师们。

女：我们的成长过程离不开你们，没有你们的教导与培育，就没有我们的今天。

男：你们的爱，似涓涓细流那样绵长，像浩浩海洋那般无垠。今天，在这个属于你们的节日里，让我们道一声：

男、女(合)：“谢谢你们，你们辛苦了!”

女：很高兴今天我们能荣幸地请到我们的老师们，还有几位家长代表，让我们用最热烈的掌声欢迎她们的到来。

男：现在我宣布庆祝“三八妇女节”主题班会课“绿叶不忘根的情意”现在开始。

二、游戏：我和你们心心相印

女：首先让我们来做一个小游戏“我和你们心心相印”，请大家积极参与。

男：请仔细听问题，1、妈妈最爱吃的水果是什么?她的属相是什么?点名回答。

女：请听第二题：2、奶奶的生日是哪一天?点名回答。

男：第三题：今天来到我们班的女老师你还记得谁教过你吗?指名回答。

男：游戏到此结束，谢谢大家的参与，假如你对游戏中提到的问题还不能很准确地回答，请你今天回家后一定要记得问一问并记住，只有了解她们，我们才能更好地爱她们。

三：诗歌朗诵：《母爱》

风吹皱了童年的记忆泪光中

您手把蒲扇哼着童谣哄我入睡

您亲手烧的米饭菜肴香味扑鼻

岁月的刻刀在您脸上丝毫不留情

我在灶堂暗暗的火光里看到您鬓角的缕缕白丝

母爱为何?

请听我细细讲

母爱是村口伫立着远望的身影

母爱是衣袋里装着的带体温的毛票

母爱是瓷碗里透着余香的小米粥

母爱是儿行千里耳边的叮咛嘱咐

母爱是人生的引航灯

让我们永不迷失方向

女：是啊，为了让我们健康幸福地成长，长辈们花费了很多心血。尤其是母亲，为我们的成长付出了许多。

下面，请欣赏献给所有母亲的诗——《母爱》，表演者：陈锴闻。大家掌声有请。男：“别忘记带给母亲你的爱，只要这样，母亲就满足了。”说得真好，母爱是天底下最伟大的爱，无私奉献却不计回报。但作为子女，我们不能不懂得感恩。

下面，请欣赏歌曲《感恩的心》。演唱者：***、***等。

四、说出我们的爱

女：感谢有你，因为有了你们，才有我们的今天。同学们，让我们向她们说出自己的心声吧，爱，需要表达。请大家拿起手中的笔，将我们的感激之情写下来，将你的打算写出来，你准备怎样表达你的爱。不管你的语言是否优美，也不管你感谢的是谁，只要语言是发自真心的，都会是她们听到的最美的语言。

学生写感受。播放音乐。

男：写完的同学请把笔放下。请没有写完的同学暂时停下笔，让我们一起听听他人的心声好吗?

由女主持人点名请八位同学上前，排好队，然后依次发言。

女：刚才大家说得真好，如果长辈们听了一定会被你的语言所感动。谢谢你们，请上位置。

男：刚才大家都说出了自己的心声。是的，爱需要表达。

女：同学们，今晚回家后，就让我们将自己的心声说给妈妈、奶奶听，妈妈不在家的人可以打电话说，

男：爱，不仅仅通过语言表达，

女：还可以为长辈们做些自己力所能及的事，

男：比如送上一个拥抱，献上一份亲手制作的贺卡，唱一首动听的歌曲，

女：也可以是为她们梳理头发，捶一捶背。

男：无论怎样的表达，都是我们最真挚的感谢。

五：献上我们的情：献花

女：同学们，今天在座的许多老师， 她们曾经为我们的成长付出辛勤的劳动，还有几位家长代表，我想提议，让我们现在就行动起来，将我们的祝福献给她们，好吗?

男：好，我举双手支持!

女：太好了，同学们，请取出你们准备的美丽的花朵，将它们献给在座的所有的老师和家长代表，祝愿女老师们还有我们的妈妈永远如鲜花般灿烂美丽、年轻健康;

男：祝愿男老师的妻子、母亲，节日快乐!

六、班主任与家长代表致辞

男：最后，为我们今天做一个总结。

同学们，今天我与大家一起参与了班会的全过程，看了你们的表演，聆听了你们的心声，我真的很感动。相信在座的老师们一定也与我一样被大家的真情所打动。请允许我代表在座的全体老师，向大家真心地道声“谢谢大家”，感谢你们今天出色的表演，感谢你们真挚的祝福。我想说，通过今天的活动，大家一定懂得了如何爱自己的妈妈、奶奶们;一定懂得了，爱要说出，还要付诸于行动。其实，爱妈妈、奶奶、老师们，不一定是送一张贺卡就可以了，不一定是唱一首 歌就结束了，还有很多很多可以做的事，不是吗?今天的活动虽然即将结束，但是我相信我们的回报才刚刚开始。

很高兴，今天我们请到了几位家长，她们参加了我们今天的活动，也有话要对大家说，现在，请大家掌声邀请家长代表季唐的妈妈上台，给我们说说她的心声，好吗?

女：谢谢江老师的谆谆教诲，也谢谢妈妈的鼓励。我们一定会牢记你们的嘱托，牢记自己的责任。最后，让我们用歌声祝愿天下所有的妈妈们永远美丽，永远年轻。

男：全体起立

女：最后我宣布，庆祝“三八妇女节”主题班会到此结束，谢谢大家!

三八妇女节活动方案 篇12

活动要求：

1、各部门、各公司必须精心选拔，推荐优秀选手和优秀作品，严格按照截止日期及时报集团工会，逾期视为自动放弃，不予补报。

2、各部门、各公司报送演讲比赛选手时，须认真填写报名表，不得漏项，演讲稿件必须一并报送，没有报送稿件视为报名无效。

3、各部门、各公司报送的手工、书画、摄影作品、录影作品，必须为本集团员工本人或项目亲手制作完成，必须标明作者姓名、年龄、工作单位、作品名称、录影主题名称等。如发现非职工本人作品参赛的，除取消参赛资格外，将对其所在单位处以500元罚款。

活动联系人：冯xx、徐xx

联系电话：

附件：1、演讲比赛报名表

2、演讲比赛评分标准

3、手工、书画、摄影作品、微视频摄影报名表

三八妇女节活动方案 篇13

一、活动主题

“庆三八、促和谐、谋发展、话奉献”

二、活动时间

20xx年3月8日下午四点开始（预计三个小时）。

三、活动地点：

学院主楼三楼多功能厅

四、参加人员：

全体教职工

五、主要活动

（一）学院领导致辞；

（二）学院工会主席致辞；

（三）文艺节目和游戏

1、各分工会文艺节目表演（每个分工会准备一个文艺节目，于3月4日星期五上报至学院工会）；

2、有奖游戏环节，分别是抢凳子、动作接龙、倒着说、双龙戏珠接力赛、心有灵犀猜成语、超级模特大比拼；

3、跳交谊舞；

4、乐队表演。

（四）凡参加活动的教职工均发放纪念品，游戏获胜者另有奖品。

六、准备工作安排

1、制作系分工会负责活动的会标：（红底黄字）“三八”妇女节文艺联欢茶话会，于3月7日完成；

2、教务分工会负责活动场地联系，场地布置、音响设备等工作，于3月8日上午完成；

3、行政分工会负责准备水、水果、糕点；

4、编播系和传媒管理系共同商议完成推选主持人、编写活动串词及活动所需光盘等工作；

5、艺术设计系（动画系）分工会负责准备游戏道具；

6、学院工会负责准备活动纪念品、游戏奖品，邀请乐队；

7、所有分工会主席、分工会委员，于3月8日下午两点到达学院主楼三楼多功能厅，进行最后的准备工作。

八、未尽事宜随时再作安排。

三八妇女节活动方案 篇14

一、活动主题

xx女工篮球赛，有你参与更精彩!

二、活动目的

为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的氛围。

三、活动时间

xx年3月7日下午1点半

四、比赛地点

篮球场

五、活动人员

全体女职工

六、组织人员

裁判和记分员

七、比赛项目及规则

1、比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成。

投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。

运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。

2、比赛规则：

选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。

选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。

3、记分标准：

选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

选手运球上篮，投进一球得3分。

选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

八、奖励及其他

1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励

2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，

九、准备用具

4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水2箱

十、活动经费预算

共计xx元。

三八妇女节活动方案 篇15

一，准备活动：

找演员，排练，道具

布置教室

二，活动过程：

1，主持人出场（姜雨晨......）（四个人）母亲就像地基，支撑着我们，在最需要的时候，是母亲，给了我们鼓舞和力量。

男：一年一度的"三八"妇女节到了，我们利用班会课举行了这场"赞美母爱"系列主题班会，在短短的60分钟里，让我们尽情的享受母爱的力量吧！

女，男：20xx年庆祝"三八"妇女节主题班会，现在开始！

3、读浓情卡

女：一份心。

男：一份爱。

女：让我们欣赏本班同学献给妈妈的浓情卡。

4、唱歌：七子之歌。

男：还记得澳门回归时的那首歌吗？

女：现在我们来欣赏一下《七子之歌》吧。

5、小提琴独奏男：

6、 《回忆中的妈妈》（朗诵）。

男：每个人都有妈妈。

女：我们也不例外。

男、女：接下来我们就倾听一下《回忆中的妈妈》。

7、游戏男：前面看了那么多节目大家一定很感动吧。

女：下面让我们休闲一下来做个游戏吧。

女：从出生起，我们躺在妈妈的怀抱里的时间最多，撒撒娇，谈谈心，现在我们长大了，躺在妈妈怀抱里的时间日夜减少，现在你再和妈妈拥抱能否再一次感觉到妈妈身上那种特别的感觉

8、舞蹈：《鲁冰花》（郭玮，马诗娴，顾颖莲，朱瑾，徐佳敏，冯诗伊）

男：刚才的游戏大家一定玩得很高兴吧？

女：下面我们就来欣赏舞蹈《鲁冰花》。

9、诗朗诵（冰心作品）

女：冰心奶奶曾经写过许多关于母爱的诗。

男：下面就让我们欣赏其中的一首吧。

10、讲述孩子童年的趣事（朗诵）

女：童年是幸福的。

男：童年是欢快的。

女：童年是难忘的，请孩子们的妈妈讲述孩子们童年的趣事吧。

11、颁奖

男：前面听了那么多浓情卡大家一定很感动吧。

女：现在让我们为浓情卡的作者搬奖。

12、拥抱合影四人一起：下面让我们和妈妈一起拍张照吧。

13、主持人教大家"爱是我们共同的语言"（哑语）

女：我们一起来做哑语吧。

14、结束[乐曲中结束]

15、女：十年前，随着婴儿的啼哭声，我们来到了这个光明的世界，从此，一个辛勤的身影，总在我们最无助，最困难的时候出现在我们面前，对，那个人就是母亲。

男：我曾经在大风雨中独自一人行走过，欢笑过，也流泪过、很多很多的回忆都可以随岁月流逝被淡忘，但惟有大风雨中母亲的形象难以忘却。

男：母亲对我们的养育之恩，我们永远不会忘记，让我们再一次对母亲说母亲，节日快乐。

女、男三八妇女节系列主题班会，到此结束！

三八妇女节活动方案 篇16

为庆祝国际三八妇女节的到来和增加团队凝聚力，我公司特组织三八妇女节趣味竞赛活动，活动安排方案如下：

活动时间：3月2日第一批(3、4班、公司机关)、3月5日第二批(1、2班)活动地点：xxxxxxx参加对象：公司全体员工

活动方式：培训、趣味活动、互动节目活动日程：

第一批：3月2日早9:30-----11:30在中心会议室参加培训。培训内容：集团公司xxx授课

1、如何撰写党风廉政建设论文。

2、树立青年一代健康的人生观。 (第二批3月5日培训内容视情况而定)着装：统一着收费员服装。午餐：

时间：11:40-----12:30地点：xxxxxxxxxx

节日活动自下午开展。具体活动内容：着装：着便服

一、组织乘车：12时40分，至xxxxxx准备乘车。各站(班)长负责

二、13:30-14:00之间到达活动地点xxxxx，下车后不分散。 1、全体拍照(10分钟)

2、根据实到人员按部门分组每8人分为一组第一批9个组，第二批8个组。由主持人按顺序安排就坐主持人:xxx 3、领导致辞4、完成下列活动

趣味游戏(设置奖品)活动内容：

(1)“齐心协力”：大木屐比赛，每队5人穿一双木屐，计时少先到者为赢。(20分钟)负责人：xx

(2)收费知识接力赛(20分钟)负责人：xx

7个队全部参赛队员顺序从出发地拿一个号(乒乓球)每次2队每队1人，跑到对面根据所取的号取题，答题，答对返回，换下一个参赛者，终点计时。先结束的队赢。

(3)“锦上添花”：(20分钟)负责人：xxx

比赛形式为：每队各派出5人，由主持人单独告诉每队第一名参赛者需要画的动物头像，然后由第一名参赛者在背对观众的黑板(白板)

上划上这个动物最有特点的部分(五官中的一种)，由后面的参赛者每人画一个器官，完成画作。把白板翻过来给观众看，由大家评判最像的为胜方。

(4)“众志成城”：(20分钟)负责人：xxx

比赛形式为拔河。每队派职工8人,各队抽签进行淘汰赛，决出名次。 (5)“同舟共济”：(30分钟)负责人：xxx

比赛形式为长绳接力，分为8队，每个队派5名女职工，排成一路纵队斜向跳绳站在一侧，当发令员喊预备时开始摇绳，吹哨后各队排头跑进去，跳绳5次就跑出站在另一端摇绳人一侧，接着其他人也依此方法进行，跳完的人也要排成一路纵队斜向跳绳站在一侧，继续循环跳绳直到时间结束。最后按照在3分钟内跳绳的个数计算得分。 (6)“齐头并进”(备)：(20分钟)负责人：xxx

比赛形式为两人三足接力，每代表队选出8人，分成4个小组，用布条绑住双方的腿齐步前进。距离为20米。发令员吹哨后，各代表队第一小组跑到终点并返回，把接力棒传给下一小组，如果布条在途中断开运动员则在原地绑好继续前进，依次进行，直至全部跑完，用时间最少者获胜。

(7)“勇往直前”(备)：(30分钟)负责人：xxx

比赛形式为趣味接力，每代表队选出女职工4人，分为8组。每个跑道上将设1个障碍物，第一位拿接力棒和跳绳各一个，起跑后跑到障碍物时必须围绕障碍物转3圈后再跑，到终点后返回，把接力棒交给下一位并与其共同跳绳5个方可继续。用时间最少的组获胜。 (预计所有游戏时间3小时)

三、自由游览时间1个小时(或根据游戏时间定)

四、晚餐:晚18时开始每10人一桌共18桌。

五、人员分工：

后勤保障组3人(xxx,xxx,xxx)

负责桌餐、饮用水、急救药品、礼品、纪念品。

游戏保障组7人(xxx,xxxx)：负责7个游戏组织及布置游戏所需物品，前一个游戏进行中后一个游戏筹备。

六、经费预算(附表)

七、人员名单(附表)

经费预算

三八妇女节活动方案 篇17

我校广大女教工即将迎来第106个“三八”国际劳动妇女节，为使全校女教工过一个快乐、祥和的节日，以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去，经校工会女职委研究决定，以“快乐工作、幸福生活”为主题，举办庆“三八”系列活动，具体安排如下：

一、女职工“心灵寄语、放飞心情”活动

1、活动时间：3月2日（周三），中午12：00-13：30

2、活动地点：仓前校区恕园8号楼食堂门口空地处、下沙校区生活区入口

3、活动内容：打开心扉，在卡片上写下自己对人生的感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话等等，将卡片贴在“寄语墙”，相互解读、共同交流、放飞心情。活动后现场抽奖，派发寄语圆梦参与奖奖品。

4、活动人员：全校女教职工

5、报名事项：各二级工会将活动通知落实到女职工现场参加活动。

二、女职工跳大绳比赛

1、比赛时间：3月9日（周三），中午13：00-15：00

2、比赛地点：仓前校区田径场

3、参赛对象：各二级工会组队，每队限报10名参赛队员，2名抡绳（男女不限），8名跳绳（限女教工）。各单位组队伍最少1支，最多3支，但一名女教工只能参加一支队伍，不得重复参赛。

4、参赛规则：比赛时间1分半，在规定时间内跳绳最多的获胜。裁判员口令下达后，开始摇绳，8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳。不得一人连跳，若连跳的只计一次。若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳绳数不计，比赛继续进行。

5、奖项设置：比赛设一等奖、二等奖、三等奖、参与奖若干（各奖项数量由报名人数确定），现场颁奖。

6、报名事项：各二级工会将报名表（见附件1）于3月2日16：00之前上报至邮箱xx，联系人：李楚，电话：xx

三、女职工“幸福秀”征集活动

1、活动内容“晒幸福笑脸，秀精彩人生，展个性风采，留住幸福瞬间”，征集你的幸福照片。

2、报名事项：报名者需提供电子照片，主人公必须是我校女教职工，并附上照片文字介绍或感言，字数50字左右。各二级工会将电子照片和征集报名表（见附件2）在3月1日16：00前汇总打包发至校女职委员田洁老师。（邮箱：xx电话：xx）

3、活动安排：女职工“幸福秀”将于“三八”节期间专题展示。

三八妇女节活动方案 篇18

在“三八”国际劳动妇女节到来之际，校工会女教职工工作委员会拟组织开展庆祝“三八节”女教工系列活动，具体安排如下：

一、节日慰问：

为学校正式在编女教职工发放慰问品。请各分会女工委员将本单位女教工名单登记造册，加盖本单位公章报校工会办公室。

二、健康知识讲座

1、时间：3月7日下午4：00

2、地点：待定

3、参加人员：全校教职工。

三、趣味运动会：

1、时间：3月6日下午2：30，

2、地点：思源活动中心南广场

3、活动项目：

(1)原地跳大绳：每队6人(2人摇绳，4人跳绳)，1分钟累计记数。

(2)托乒乓球跑：每队6人(迎面羽毛球拍托球跑)

(3)三人四足接力跑：每队9人(跑一圈回到原地)

(4)横队传球：每队10人(从第1人将球一直穿至最后1人，最后1人拿球跑至第一位置，循环跑直到第1人跑回原来第1位置结束)

(5)踢毽子：每队5人，每人1分钟累计记数。

4、奖励办法：按比赛成绩决出前8名;其中：第1名为一等奖;第2-4名为二等奖;第5-8名为三等奖;凡参加各项比赛教工未进入前8名的，均可获纪念奖。

三八妇女节活动方案 篇19

为庆祝“三八”妇女节，提高全校女教师的身体素质，愉悦身心、增强凝聚力，营造和谐向上的校园文化氛围，学校定于20xx年x月x—x日组织女教师开展系列趣味体育比赛活动，具体活动方案如下：

一、活动组织与裁判

组长：xxx、xxx、xxx。

裁判长：xx。

裁判员：xx、xxx、xxx。

二、趣味体育比赛内容

1.“筷”乐大搬家2.趣味保龄球。

三、比赛时间及地点

三月x日（第x节、x楼）、

三月x日（第x、x节、操场）

四、比赛规则

（一）“筷”乐大搬家规则：

1.四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从A箱夹运到B箱中，最终累计B箱中乒乓球个数，作为最终成绩。

2.夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。

3.根据比赛成绩设相应奖项。

（二）趣味保龄球规则：

1.将十瓶不同饮料（红茶、绿茶、矿泉水代表三种不同奖品等级），摆成“正三角形方阵”。

2.参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。

3.只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。

五、相关要求

1.准时参赛，过时不候。

2.安全第一，量力而行。

3.服装轻便，作好热身。

4.未尽事宜另行通知。

三八妇女节活动方案 篇20

一、活动名称：迎“三八”，送祝福

二、活动主题：迎接“三八”妇女节

三、活动时间：xx年3月8日

四、活动地点：办公楼及教学楼

五、活动目的：向系女老师及校女领导们表示学生们的感谢和祝福。

六、策划主办单位：财经与艺术系学生分会及团委

赞助单位：

七、活动形式：给老师们送康乃馨及小贺卡

八、活动人员安排：

统计工作：1人

采购：2人

送贺卡：6-8人

九、活动意义：

(一)向老师们表达学生的谢意，培养现代大学生尊敬师长的传统美德及感恩之心。

(二)为学生树立女性成功者的榜样，引导学生思考勤劳的品质。

(三)联系师生感情，相互沟通，以便教学工作的开展。

(四)锻炼学生的沟通交流能力，培养团队协作和克服困难的精神。

(五)在大学校园体现尊重女性，树立成功女性为榜样的先进思想。

(六)向校园尊师重教的文化发展迈进了一大步。

十、活动前期准备工作：

(一)统计老师名单及所在办公室

(二)采购鲜花

(三)制作小贺卡

十一、活动过程：

我系学生分会及团委向老师们送祝鲜花，表达心意。

十二、活动后期工作：

召开例会总结活动经验。

三八妇女节活动方案 篇21

一、活动目的：

在“三八”节即将到来之际，为活跃教职工课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的身体素质、增进友谊，根据学校工会计划，经校委会研究决定举办庆“三八”教职工体育娱乐活动。

二、组织领导：

主任：姜建明

组员：姚常连 马玉英 韩国生 王学江 胡 鹏 赵建山 王爱珍 胡晓娜 于 静 陈 丽

三、活动时间、地点：

时间：20xx年3月7日下午两节课后

地点：新校园操场

四、活动内容：

（一）踩石过河：

发令员：赵建山 记时员：韩国生 胡鹏 记录员：胡晓娜

方法：每个队分成甲乙两个组，分别站在两条起点线后，发令后排头的教师用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动并踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组，用同样方法过河。先完成的队为胜。录取前两名。

（二）头顶沙包接力赛：

发令员：赵建山 记时员：韩国生 胡鹏 记录员：胡晓娜

方法：发令后，各队排头迅速稳当地往前跑，在跑动中，头上的沙包不能掉下来，绕过转弯处再跑回本队；将沙包交给第2个人再做，先完成的队为胜。录取前两名。

（三）发球记分：

发令员：赵建山 记时员：韩国生 胡鹏 记录员：胡晓娜

方法：将排球场半场划分为9个区，在各区内写上分数。各队依次每人发一次球，并按发球的落点记分，失误者记0分，累计得分最高的队为胜。录取前两名。

备注：

1.用手将球抛过网算失误。

2.球压线或端线算成功，球落在分区线的交叉上，记4个区中的最高分区的分数。

五、录取办法：

各项按成绩录取前两名予以奖励。

六、具体工作分配：

1.工作人员：场地安排布置

韩国生 王学江 胡鹏 赵建山 王爱珍 胡晓娜

2.奖品发放：王爱珍 胡晓娜

3.摄像：于静 陈丽

4.安全保卫：赵建山

三八妇女节活动方案 篇22

为丰富我校女教职工的业余文化生活，积极备战镇教工比赛，展现我校女教职工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，在“三八”国际妇女节到来之际，特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛，现将选拔的具体事宜通知如下：

一、比赛时间：20xx年3月7日星期五

二、比赛项目：

项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推；3分钟以内跳的个数多者名次列前；如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。

2、必须在规定的场地进行比赛

项目二：《拔河》人数：16人

一、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。

二、女生各十六名，别选指挥员一名。

三、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。

四、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

五、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。

六、如有违规者，当场宣布除名。

项目三：《毽子投准》人数：8人

1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。

4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。

项目四：《心心相印》人数：16人

比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。

比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败；比赛中，不得越线影响他人行进。

项目五：《摸石过河》人数：8人

比赛方法：

以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。

三八妇女节活动方案 篇23

世界上最伟大的爱就是母爱，在这一天要让孩子体会到母亲的辛苦，母爱的伟大，都能够发自内心的来表达对母亲的感恩之情。

活动目标：

1、让幼儿知道妇女节是哪一天?妇女节的由来。

2、理解母爱，感恩母亲，回馈母爱。

3、树立幼儿园良好的品牌形象。

活动准备：

小枕头，烛光里的妈妈音乐， 白纸，水彩笔或蜡笔

活动过程：

小班：先给小朋友讲一下三八妇女节的来历，让小朋友说说自己的妈妈。老师再给小朋友讲一下妈妈从怀孕到宝宝出生后的历程，老师在讲到怀孕过程中的时候可以将小枕头放在自己的肚子里边，然后做一下事情让孩子自己说出妈妈在怀孕时和平常有什么不一样，由此感受到妈妈的不容易，然后让小朋友画一幅画或者是做一个手工来表达对母亲的爱。等放学后让所有小朋友的妈妈都到教室里，小朋友一起将礼物送给自己的妈妈(播放烛光里的妈妈音乐)，并且说一声“妈妈，辛苦了!我爱您!”

中班：

先透过谈话的方式导入今天的主题然后问一下小朋友自己的妈妈都是干什么的，妈妈在自己的心中都是什么样的一个形象，妈妈自从有了宝宝是很幸福但也是很辛苦的，尤其是在他们怀孕的过程中。你们知道怀孕时候的妈妈跟平常有什么不一样吗?对，肚子会很大，因为宝宝在妈妈的肚子里是比较调皮的，而且要待十个月才能出来，所以她们活动起来很不方便。你们想不想体验一下妈妈的感觉呢?那我们现在怎么样才能使自己的肚子大一点呢?小朋友将自己的小枕头放进自己的肚子里做一些自己想做的事情，但一定不能让你肚子里的“宝宝”给掉出来了，让小朋友玩二十分钟左右的时间，做完游戏后让每个小朋友谈一下自己的感受。

最后老师总结，在这样一个特殊的日子里，我们要感谢我们的妈妈，小朋友想用什么方法表达对妈妈的爱呢?(回家给妈妈洗脚，帮妈妈做家务等......)

再让小朋友给自己的妈妈准备一份小礼物(手工或画)，等妈妈来接的时候，所有的小朋友一起给妈妈唱一首“我的好妈妈”而且还要让妈妈配合小朋友，唱完后播放“烛光里的妈妈”小朋友给自己的妈妈说一声“谢谢妈妈，妈妈辛苦了!我爱您!”

三八妇女节活动方案 篇24

为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，三八趣味活动方案。

一、活动时间：

20xx年3月 日(具体时间待定，临时通知)

二、活动地点

城区政府大院后院

三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

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